L’été est synonyme de barbecue, piscine et de plage, mais aussi de coups de soleils. Sans protection, votre peau peut brûler en quelques minutes seulement. En sachant comment traiter le coup de soleil, vous pourrez le soulager rapidement de diverses manières, même sans Biafine. Voici, dans cet article, comment soulager un coup de soleil sans biafine et apaiser la peau
Pour soulager immédiatement le coup de soleil
Comment soulager un coup de soleil sans biafine, c’est la question que nous recevons le plus de la part de nos lecteurs durant l’été. Pour commencer la guérison et soulager la douleur, agissez dès que vous remarquez que votre peau a brûlé. Le but est de diminuer la température de la peau et de prévenir d’autre dommages. Voici les gestes à effectuer au plus vite :
- Interrompez l’exposition au soleil : trouvez un endroit à l’ombre ou en intérieur, couvrez votre peau d’un vêtement, restez sous un parasol ou toute protection bloquant les rayons du soleil.
- Hydratez-vous : le coup de soleil attire l’eau des autres parties du corps vers la zone de peau touchée. Buvez beaucoup d’eau dès que vous remarquez le coup de soleil et pendant plusieurs jours après cela pour éviter d’être déshydraté.
- Prenez une douche froide : bien que cela ne soit pas toujours facile à faire, la douche froide refroidit la température de la peau et diminue l’inflammation
Coup de soleil : quand faut-il aller chez le médecin ?
La plupart des coups de soleil sont des brûlures au premier degré causant rougeurs et douleurs, mais il est généralement possible de les traiter soi-même. Si vous passez beaucoup de temps au soleil, vous aurez peut-être une brûlure au second degré causant des cloques. Il faudra demander des soins médicaux dans les cas suivants :
- Cloques sur plus de 20% du corps
- Evanouissement, sensation de faiblesse
- Forte fièvre, mal de tête, déshydratation, confusion ou nausée
- Infection de la peau
- Coup de soleil de répondant pas au traitement
Comment soulager un coup de soleil sans Biafine ? Comment traiter les symptômes du coup de soleil ?
Pour les cloques, appliquez des compresses froides ou un produit hydratant. Ne crevez pas les cloques, car cela peut causer l’infection. Si une cloque éclate, nettoyez la zone à l’eau et au savon doux. Appliquez ensuite une crème antibiotique et couvez la zone d’un pansement.
Pour les démangeaisons, il faudra éviter de vous gratter, car cela retarde le processus de guérison et peut mener à une infection de la peau. Essayez une crème d’hydrocortisone à 1% ou prenez un antihistaminique.
Pour la douleur et les picotements, prenez de l’aspirine ou de l’ibuprofène et évitez d’exposer la peau au soleil. Si votre peau est chaude au toucher, prenez fréquemment des douches froides et buvez beaucoup d’eau pour rester hydraté.
Pour la peau qui pèle, traitez votre peau délicatement et n’essayez pas d’arracher la peau morte. Appliquez un hydratant comme l’aloe-vera par exemple.
Remèdes maison pour soulager le coup de soleil sans Biafine
Voici comment soulager un coup de soleil sans biafine grâce à quelques remèdes maison :
- Compresses froides : appliquez une serviette froide non pelucheuse ou un gant de toilette plusieurs fois par jour pendant 10 à 15 minutes.
- Vinaigre : le vinaigre de cidre peut aider la zone à guérir et restaurer l’équilibre du pH. Ajouter une tasse de cidre à votre bain pour profiter de ses bienfaits.
- Huiles essentielles : comment soulager un coup de soleil sans biafine grâce aux huiles essentielles ? les huiles de menthe, de lavande, de camomille et de théier peuvent réduire diminuer l’inflammation et refroidir la peau, mais il faut veiller à les diluer dans une huile de support comme l’huile d’amande ou à les ajouter à un hydratant comme l’aloe-vera.
- Avoine : l’avoine est un anti-inflammatoire naturel. Vous pouvez préparer une pâte d’avoine et de lait froid pour l’appliquer sur votre peau ou simplement ajouter de l’avoine à un bain froid et tremper dedans.
- Huile de noix de coco : comment soulager un coup de soleil sans biafine mais plutôt grâce à l’huile de noix de coco ? en effet, cette huile multi-usage est riche en acides gras ayant des propriétés hydratantes et antimicrobiennes. L’huile de noix de coco peut être utilisée plus tard dans le processus de guérison pour garder la peau hydratée.
- Aloe vera : comment soulager un coup de soleil sans biafine et plutôt grâce à l’aloe vera ? l’aloe vera contient des substances chimiques ayant des propriétés antibactériennes et antiinflammatoires. Veillez à utiliser des produits 100% aloe vera pour soulager le coup de soleil.
- Hamamélis : l’hamamélis appliquée directement sur la peau offre un soulagement de l’inflammation.
- Concombre : comment soulager un coup de soleil sans biafine mais plutôt grâce au comcombre ? Ce légume est un antioxydant naturel et un analgésique (soulage la douleur). Vous pouvez mettre des concombres au frais puis les mixer pour les appliquer sur votre peau.
- Crème à raser : la crème à raser au menthol peut soulager les coups de soleil légers. Appliquez-en une fine couche sur la zone touchée, laissez séchez pendant 30 minutes et rincez.
Coup de soleil : à quoi s’attendre ?
Combien de temps faut-il pour guérir d’un coup de soleil ?
Plus la brûlure est grave, plus il faut de temps pour guérir d’un coup de soleil. Les coups de soleil légers guérissent généralement en quelques jours tandis que les coups de soleil sévères ayant causé la formation de cloques peuvent avoir besoin de plusieurs semaines pour guérir.
A quoi ressemble un coup de soleil ?
En cas de léger coup de soleil, la peau qui guérit perdra progressivement sa couleur rose ou rouge pour retrouver une couleur normale. En cas de coup de soleil modéré, la couche externe de la peau peut peler. Enfin, en cas de coup de soleil sévère, les cloque vous disparaître au fil du temps (des les éclatez pas).